Fysiotherapie bewezen veilig alternatief voor chronisch pijn

15-08-2017

Fysiotherapie bewezen veilig alternatief voor chronisch pijn

Het opioïden gebruik groeit jaarlijks fors. In de VS is inmiddels sprake van een epidemie. In Nederland is het zover nog niet, maar gebruik groeit wel snel. Opioïden zijn sterke pijnstillers en worden voorgeschreven bij hevige of chronische pijn, zoals: chronische gewrichtspijn (artritis), gewrichtsreuma, botontkalking (osteoporose) of kanker. Het gebruik leidt tot afhankelijkheid terwijl deze medicijnen slechts het pijngevoel maskeren.

Fysiotherapie behandelt de pijn door beweging en wordt als veilig en effectief alternatief aanbevolen door de strenge Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention.



Onze fysiotherapeuten beheersen uw pijn door:

1.
Oefening

Een wetenschappelijke studie waarbij 20.000 mensen 11 jaar gevolgd werden, toonde aan dat degenen die regelmatig onder juiste begeleiding oefende, minder pijn ervoeren. En bij degenen die meer dan 3 keer per week oefende, kwam chronische pijn 28% minder vaak voor. Fysiotherapeuten kunnen oefeningen voorschrijven die specifiek zijn voor uw doelen en behoeften.

2. Manuele therapie

Onderzoek ondersteunt manuele therapie om pijn te behandelen. Van carpaal tunnel syndroom tot lage rugpijn. Deze aanpak kan uw pijn effectief verminderen en uw beweging verbeteren. Fysiotherapeuten kunnen manipulatie-, gewrichts- en 'zachte weefsel' technieken gebruiken.

3. Voorlichting

Een grote studie uitgevoerd onder militair personeel heeft aangetoond dat mensen met rugpijn die een 45 minuten durende informatiesessie over pijn kregen, minder kans hadden op behandeling dan hun collega's die geen informatie ontvingen over pijn. Fysiotherapeuten leggen oorzaak en gevolg uit. Zo begrijpt u uw pijn beter en heeft u realistische verwachtingen over uw behandeling.

4. Teamwork

Recente studies hebben aangetoond dat als u een positieve relatie met uw fysiotherapeut ontwikkelt en actief aan uw eigen herstel werkt de behandeling veel succesvoller is. Dit komt waarschijnlijk omdat fysiotherapeuten direct met u kunnen werken en beoordelen hoe uw pijn reageert op de behandeling.

Wees bewust van uw pijn en ken de risico's van opioïden. Een bewezen veilig alternatief is de fysiotherapeut voor langdurig pijnbeheer.