Te warm om te sporten? Wij hebben airco!

16-05-2017

De temperatuur stijgt en dan wordt het al snel benauwd. Sporten is dan minder aantrekkelijk, maar niet in onze sportruimte met airco. 

 

Sporten en drukkend weer

Sporten en drukkend weer gaan niet goed samen. Normale inspanning wordt al direct een grotere belasting voor hart en bloedsomloop. Het lichaam komt in een 'slome' modus te staan. Wil je lekker blijven sporten en verantwoord werken aan je gezondheid dan is het beter om wat meer in de koelte en in lagere luchtvochtigheid te sporten. Dat is precies wat we in onze sportruimte aanbieden. Onze airco koelt een paar graden terug voor een optimale temperatuur en ontvochtigt tegelijkertijd.

 

Er is wel een aandachtspunt. Je moet wel wat meer drinken. Gewoon water. Dus neem je drinkflesje en natuurlijk je handdoek mee.

 

Tot snel!