Nieuws

 

Overload wapen tegen verlies spiermassa
20-02-2019
Vanaf 25 jaar verliest u jaarlijks ongeveer 1 procent in spiermassa en spierkracht. En 15-25 jaar later begint dit verlies ongemakkelijk te worden. Dit verlies heet in vaktaal sarcopenie. Niet zo leuk, maar je kunt sarcopenie afremmen of zelfs voorkomen.
Buikvet bij vrouwen en gezondheid
19-02-2019
Wat zegt een taillelijn over uw gezondheid? Op een bepaalde leeftijd groeit vooral bij vrouwen gemakkelijker buikvet. Dat brengt bepaalde risico's met zich mee. Wat zijn de risico's en wat doe ik er zelf aan om eventuele gezondheidsrisico's te beperken? Wat achtergrondinfo en een paar handige tips.
Hoe fysiotherapie helpt bij hoofdpijn
30-01-2019
Hoofdpijn komt bij 47% van de wereldbevolking voor. De meeste hoofdpijn is ongevaarlijk en lost geleidelijk op. Vaker voorkomende matige tot ernstige hoofdpijn beïnvloedt uw leven vaak negatief. De fysiotherapeut kan mogelijk helpen.
Nieuw bloedvatsysteem ontdekt
25-01-2019
Wetenschappers hebben een bijzondere ontdekking gedaan. Zij vonden een compleet nieuw bloedvatsysteem dat zich in de botten bevindt. Het systeem bestaat uit een enorm uitgebreid netwerk van haarvaten dat het beenmerg verbindt met het goed doorbloede beenvlies.
Nieuwe bedrijfskleding
22-01-2019
We hebben nieuwe bedrijfskleding in de praktijk. Voor iets meer herkenbaarheid....
Jonge sporters rondom groeispurt vatbaarder voor blessures
17-01-2019
Er wordt veel gespeculeerd over blessurerisico en blessurehinder bij jonge sporten die volop in de groei zijn. Of er een werkelijke relatie ligt tussen blessurerisico in leeftijdsgroepen en perioden rond groeispurt blijft onduidelijk. Dit onderzoek onder jeugdvoetballer geeft helder resultaat en duidelijke adviezen.
Meer blessures bij topvoetbalteams zonder winterstop
13-01-2019
Uit een onderzoek dat 7 voetbalseizoenen liep, werden bij teams zonder winterstop meer en ernstige blessures geregistreerd.
Oefening net zo effectief als medicijnen tegen hoge bloeddruk
07-01-2019
Uit een analyse is gemaakt van bijna 400 wetenschappelijke onderzoeken en 40.000 deelnemers, blijkt dat oefening en training net zo effectief is bij hoge bloeddruk als medicijnen.
Skiën zonder risico's: zeven goede voornemens
07-01-2019
Elk jaar is er de klassieke massa-uittocht naar de wintersport. Hoewel het aantal skiverwondingen in zekere mate toeneemt, moet deze sport toch aangemoedigd worden omdat lichaamsbeweging goed is voor uw gezondheid. Om ongevallen te vermijden of de ernst ervan te verminderen, is preventie geboden. Zie hier zeven basistips voor veilig skiën.
Zorgpolis 2019
27-11-2018
Het einde van het jaar is in zicht. Traditioneel de periode dat we via allerlei reclamespotjes verleid worden om een nieuwe zorgpolis te kiezen. Het kiezen is niet gemakkelijk, er zijn nogal wat polissen. We hebben een overzicht gemaakt hoe vergoeding vanuit basis en aanvullende verzekering is geregeld voor fysiotherapie.
Aanbevolen zorgpolissen 2019
25-11-2018
Elk jaar selecteren wij de beste (aanvullende) polissen voor fysiotherapeutische zorg. We kijken voornamelijk naar aanvullende polissen omdat 90% van alle behandelingen fysiotherapie uit het aanvullend pakket worden vergoed. We hebben een handig overzicht voor u gemaakt.
Welke tijd is beter voor uw gezondheid
28-10-2018
De wintertijd is een feit! Na jaren van discussiëren lijkt er een einde te komen aan het verzetten van de klok. De Europese Commissie heeft namelijk het plan om een einde te maken aan het halfjaarlijkse verzetten, eind oktober en eind maart. Maar welke tijd moeten we gaan hanteren? Wat is beter voor uw gezondheid?
Wapen uzelf tegen de herfstdip
27-10-2018
Na een fantastisch zomer en lange nazomer, gaat het toch echt gebeuren. Herfst en wintertijd. Dagen worden korter, kouder en natter. Voor veel mensen aanleiding tot een somber gevoel of een herfstdip. Hier is hoe u zichzelf wapent.
MEER BEWEGEN, MAAR HOE?
24-10-2018
We moeten meer bewegen en onze spieren en botten trainen, zegt de Gezondheidsraad. Het levert heel veel gezondheidsvoordelen. Maar wat houdt dat in de praktijk nou in?
WELKOM-KIRSTEN ZUIJDERWIJK
05-10-2018
Graag stellen wij aan u voor onze nieuwe collega fysiotherapeut Kirsten Zuijderwijk. Kirsten is aan de Hogeschool Rotterdam afgestudeerd als fysiotherapeut. We spreken haar kort even.