Nieuws

 

Springend sommen maken
13-06-2019
Het lijkt wel het eerste wat kinderen leren zodra ze naar school gaan: zitten en hun mond houden. De kinderen in de kring, aan een tafeltje, sommigen angstvallig stil, anderen draaiend op hun stoel, wachtend op het moment dat ze weer door de klas mogen lopen of buiten mogen spelen. Een mens is namelijk niet gemaakt om te zitten en ook de (leer)prestaties hebben daaronder te lijden.
8 tips voor sporten in de warmte
23-05-2019
We zijn op weg naar de zomer. Als de temperatuur stijgt is het dan verstandig om buiten te sporten? Wel met onze 8 tips!
De fysiotherapeut en kwaliteit
22-05-2019
Door nieuwe inzichten en technieken verandert de fysiotherapie voortdurend. Om als fysiotherapeut te kunnen blijven werken volgens de laatste ontwikkelingen is het belangrijk om onze kennis up to date te houden.
Piekperiode hooikoorts
21-05-2019
De piekperiode van het graspollenseizoen begint rond 25 mei. Hierdoor is de kans op hooikoortsklachten tot eind juni zeer groot, melden Weeronline, Wageningen University & Research en het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) zaterdag. Volgens de onderzoekers doen hooikoortspatiënten er goed aan hun medicatie de komende weken af te stemmen op erg ongunstige condities.
Veroudering: persoonlijk ADVIES
20-05-2019
We worden steeds ouder, maar krijgen ook steeds meer ouderdomskwalen. Die kwalen lijken individueel bepaald te zijn. Persoonlijke aanpak lijkt belangrijk. Verschillende onderzoekers slaan de handen ineen. Daarvoor kregen zij 8,5 miljoen euro. Wat gaat dit onderzoek doen?
Ik heb een heupimpingement. Wat is dat eigenlijk?
17-05-2019
Heupimpingement is een verandering van het oppervlak van het heupgewricht. Daardoor is het gewricht vatbaarder voor beschadiging, resulterend in stijfheid en pijn. Heupimpingement is een proces dat kan voorafgaan aan heupartrose. Het komt het vaakst voor bij jonge, actieve mensen.
5 TIPS - Veilig wandelen met artritis
25-04-2019
Wandelen is een veilige, plezierige, goedkope lichamelijke activiteit die - vooral als de temperaturen wat stijgen - extra aantrekkelijk is. Als u moet leven met artritis kunt u zeker ook genieten en profiteren van de verbeterde kracht- en het uithoudingsvermogen dat door lopen ontstaat. We delen 5 tips!
LACHEN IS GEZOND!
22-04-2019
"De lach is de kortste weg tussen twee mensen", zei Charlie Chaplin. Vandaag een vrolijk en positief bericht. Lachen is gezond en ook goed voor het moreel. Het is ook één van de beste remedies tegen stress. Bovendien is het gratis dus LACH!
Steven Schot in de operatiekamer
19-04-2019
Collega Steven Schot liep in het kader van nascholing een dage mee in de operatiekamer...
Kies uw fysiotherapeut
19-04-2019
Natuurlijk is de waarde van de fysiotherapeut individueel, maar als (potentiële) cliënt van de fysiotherapeut zou u moeten weten waar u op moet letten als u een goede fysiotherapeut zoekt. Met deze 5 handvatten krijgt u inzicht helpen we u.
1e en 2e Paasdag gesloten
17-04-2019
We zijn eerste en tweede Paasdag gesloten voor zowel training als therapie.
UIT BALANS – KOM IN ACTIE
17-04-2019
U struikelt vaker over die ongelijke tegels. Lopen wordt moeilijker terwijl u uw hoofd omdraait. In het donker wordt u onzeker. U durft steEds minder te bewegen omdat u bang bent om te vallen. Balans- of evenwichtsproblemen maken het moeilijk voor mensen om een stabiele en rechtopstaande positie te behouden bij staan, lopen en zelfs zitten.
De enkelverzwikking
15-04-2019
Het begint lente te worden. Veel mensen trekken de loopschoenen weer aan en gaan fijn een stukje rennen. Heerlijk maar helaas vaak ook een tijd van een veel voorkomende blessure: de enkelverstuiking. In dit artikel: wat is het, hoe voelt het , wat te doen en hoe helpt de fysiotherapeut.
Stijve, pijnlijke gewrichten? U bent niet alleen!
28-03-2019
Naar schatting 54 miljoen volwassenen leven met deze chronische aandoening: artritis. Artritis maakt bewegen moeilijker, maar je kunt er wel wat aan doen. Veel voorkomende symptomen van artritis zijn: pijn, stijfheid en verminderd bewegingsomvang. Maar door goed en verantwoord bewegen kunt u zelf veel van deze symptomen verminderen.
Kunnen we de tijd stoppen?
27-03-2019
We kunnen de tijd niet stoppen. Of misschien toch wel? De juiste soort en hoeveelheid lichaamsbeweging kan helpen bij het voorkomen van veel leeftijdgerelateerde gezondheidsproblemen. Wij, fysiotherapeuten, schrijven lichaamsbeweging voor om u te helpen pijn te overwinnen, voldoende beweging te krijgen en uw onafhankelijkheid te behouden.